Учение Будды - это тренировка ума, основанная на медитации и изменении привычек. Существует три школы буддизма: Тхеравада, Махаяна и Ваджраяна. Не стоит фиксироваться на отличиях между ними, важно выбрать одно направление и придерживаться его хотя бы пять лет. Реальный Путь и трансформация сознания - это всегда работа и усердие.