Стартуем 18 мая с Apnea Dry Training и AYA Soft Practice, которые помогут улучшить энергетические показатели тела и развить способности к расслаблению во время стресса. Развиваем силу, гибкость и выносливость тела с помощью коротких интенсивных, силовых и мобилизационных сетов. Работа с дыханием позволяет сжигать жировую ткань и скульптурировать тело. Выбирайте только семинары или только классы. Специальная стоимость на полную программу для тех, кто называет пароль Soft Power. Жду вас в студии Yoga Works в 18:40.
# Йога
Программа AYA Soft Practice развивает тренировку дыхания и задержки дыхания, увеличивает резистентность к высокому уровню углекислого газа и совершенствует психические состояния во время стресса. Основа программы - комбинация мягких упражнений с урежением дыхания в сочетании с практикой AYA: искусство йоги, движения и баланса. Программа включает 2 семинара и 6 классов для отработки и тренировки. Подходит для всех уровней. Подробнее на www.yogaworks.ru