Ответ на вопрос, почему люди забрасывают медитацию.
🔹Забросит или нет человек медитацию не связано с тем, что он практикует как подготовку: асаны, пранаямы или что-то ещё. Прежде всего, это вопрос правильной мотивации.
Если мотивация, то есть "для чего я этим занимаюсь", некорректна, она неустойчива
Мы будем вновь и вновь забрасывать нашу тренировку, нашу медитацию.
🔹Что значит "неправильная мотивация"?
- Это любая мотивация, не основанная на понимании, что неотъемлемое свойство жизни - дукха.
Дукха - это боль, страдание, и также любой лёгкий дискомфорт физический или психологический. Именно с опредения, что в этой Вселенной, в человеке всегда существует дукха, как сердцевина, как неотъемлемая часть жизни, начал Будда свою первую проповедь. И это не просто так.
Если я решаю медитровать, чтобы сбросить стресс, расслабиться, быть счастливым - это неправильная мотивация.
В текстах это называется "неправильное намерение".
🔹Мы живем, зачастую наивно полагая, что можно всегда быть счастливым. Даже если на уровне здравого смысла видим, что в жизни постоянно происходит что-то, что нам не нравится, мы смотрим на других и нам кажется:"ну вот у него то есть квартира, хорошая семья, деньги, он ездит отдыхать на Мальдивы, эта страна благополучная" и нам кажется - это же счастье! Нужно лишь потерпеть, подождать, что-то изучить, овладеть каким-то навыком, привлечь удачу, то есть что-то себе добавить, то есть что-то еще получить для себя, и тогда я буду счастлив.
Это умственное направление очень сильно в человеке.
И я не говорю, что не нужно к подобным вещам стремиться. Стремление к счастью зашито в человеке. Никто не враг самому себе.
Но, чтобы медитровать, нам необходимо научиться видеть жизнь иначе.
Читать или слушать аудио версию в Телеграм канале - 1https://t.me/alexanderdudov/1851